Tips voor collega's

1 op de 8 werknemers is mantelzorger. Misschien bent u zelf geen mantelzorger, maar de kans is groot dat uw collega wel langdurig en intentensief voor een ander zorgt. Maar wie? Door erover te praten ontdekt u wie mantelzorger is en wat u kunt betekenen. Want veel mantelzorgers vinden de combinatie van werk en langdurige zorg zwaar. U kunt als collega helpen om het minder zwaar te maken. De onderstaande tips helpen u hierbij.

1. Bied een luisterend oor
Veel mantelzorgers bespreken hun privé situatie niet op het werk omdat de zware zorg thuis vaak emotioneel beladen is. Maar een luisterend oor biedt de mantelzorger de mogelijkheid om zijn/haar verhaal te kunnen doen. En dat kan vaak al enorm opluchten. Zonder dat u meteen een oplossing aandraagt.

2. Erger u niet maar praat erover
Als uw collega vaak afwezig is vanwege mantelzorgtaken en u heeft het gevoel dat u het werk moet overnemen, ergert u daar dan niet aan maar probeer het gesprek aan te gaan. Overleg bijvoorbeeld met je mantelzorgende collega hoe het werk door blijft gaan als deze plotseling weg moet.

De mantelzorgende collega voelt zich waarschijnlijk schuldig en staat voor het blok; kiezen voor het werk of de zorg voor een hulpbehoevende vriend of familielid. Vaak willen werkende mantelzorgers hun collega's niet belasten met privé zaken, maar door er over te praten kunt u over en weer begrip krijgen voor elkaars situatie. Zet u de eerste stap door het onderwerp bespreekbaar te maken?

3.  Zoek met leidinggevende naar een oplossing
Stap samen naar uw leidinggevende als er knelpunten op het werk ontstaan: drie weten meer dan 1 of 2. Misschien wil de leidinggevende het in het hele team bespreken en is er gezamenlijk een oplossing te bedenken?

4. Bied aan bij te springen
Als uw collega door mantelzorgtaken in de knel komt met werkzaamheden, biedt eens aan om bij te springen. Uw mantelzorgende collega zal er waarschijnlijk zelf niet om (durven) vragen. Daar tegenover staat dat uw collega graag behulpzaam zal zijn als u eens moeilijk komt te zitten.

5. Respecteer "nu even niet"
Als uw mantelzorgende collega aangeeft er niet over te willen praten, respecteer dit dan en biedt een luisterend oor aan als uw collega er wel aan toe is.